Santé mentale : Introduction

Santé mentale : Introduction

Une preoccupation à l’égard de la santé mentale deviant une maladie lorsqu’elle nuit à votre capacité de fonctionner.

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Santé mentale : Que puis-je faire?

Santé mentale : Que puis-je faire?

Pour maintenir une bonne santé mentale, vous pouvez adopter un style de vie sain et développer des stratégies de gestion de stress.

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Santé mentale : Où puis-je obtenir de l’aide?

Santé mentale : Où puis-je obtenir de l’aide?

Si votre capacité de faire face à un événement traumatisant vous préoccupe ou si vous vos pensées vous inqiuèetent, consultez votre professionnel de la santé.

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